理学療法士の外部活動のご紹介です。5月、6月にU-15 Glanz東御バスケットボールクラブにメディカルサポートに行ってきました！
　

　

　
U-15 Glanzでは4月から新1年生が5名加わり、上級生も含めて、体の柔軟性の大切さややるべきストレッチ、下半身・体幹運動の説明を行いました。1年生に基本的な動きとしてスクワット・片足立ち・フロントランジのテストを実施したところ、体や足がふらつく子がもいました。同じ1年生でも体の特徴は様々で、個別の指導が必要だと感じました。
　

　

　
2年生・3年生は5月6月に遠征試合が続き、疲労感が溜まっている様子でした。外傷によるケガ人も複数名いて、病院に受診している子もいます。外傷によるケガは競技場致し方ないですが、障害によるケガ人が出ていないことから、子ども達が日々体のケアに取り組んでいる成果を感じています。